Man sieht ihr die 74 Jahre nicht an und man sieht ihr auch nicht an, dass sie erst vor Kurzem die schwerste Krankheit ihres Lebens durchgemacht hat. Es begann mit einem leichten Hüsteln und einem Gefühl von Schwäche. «Ich dachte, ich sei am nächsten Tag wieder parat. Wie immer, denn ich war in meinem ganzen Leben nie länger als zwei, drei Tage krank im Bett.»
Heidi Harms-Gloor aus Oberrieden ZH gibt selbst mit 74 jede Woche sieben bis acht Lektionen Kraft- und intensives Ausdauertraining. «Als mein Husten immer schlimmer wurde, schickte mich meine Tochter zum Arzt.
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Basierend auf der Körper- und Stoffwechselanalyse, wird Ihnen Ihr Gesundheitscenter ein Rezept zum gesunden und nachhaltigen Abnehmen zusammenstellen. Die Zutaten dazu sind:
Damit erhalten sie eine hochwirksame Lösung, ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden.
Die Untersuchung der Körperzusammensetzung kann nach 4-6 Wochen Stoffwechseltraining wiederholt werden, um den Fortschritt zu erkennen.
Übergewicht ist ein wichtiger, vermeidbarer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Krankheiten. Ausserdem fördert Übergewicht andere Risikofaktoren wie
Übergewicht entsteht, wenn dem Körper mehr Energie zugeführt wird, als er verbrauchen kann. Schuld daran sind zwei Faktoren: eine Ernährung, die zu viel Fett und Zucker enthält, sowie Bewegungsmangel.
Auf die inneren Werte kommt es an!
Das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Massnahmen.
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