Körperliches Training aktiviert die Immunabwehr. Sowohl die Bildung von Abwehrzellen wie auch die von Antikörpern werden stimuliert. Starten Sie jetzt mit dem Gesundheitstraining!

Wie gefährdet Menschen mit Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind, hat uns die Covid-19-Pandemie schmerzlich vor Augen geführt. Mittlerweile zeigen Hunderte Autopsien in Deutschland und der Schweiz, dass praktisch alle Corona-Toten an Vorerkrankungen litten. Viele von ihnen wären vermeidbar gewesen. 

Auffällig ist vor allem, dass viele Corona-Tote stark übergewichtig waren. Dass Übergewicht eine chronisch-entzündliche Erkrankung ist, welche die Blutgefässe im ganzen Körper schädigt, ist eine neuere Erkenntnis. Fatalerweise greift auch Covid-19 die Blutgefässe an. Resultat ist eine schwerwiegende Durchblutungsstörung der lebenswichtigen Organe bis hin zum Multiorganversagen. 

Übergewicht vermeiden bzw. abbauen und körperlich trainieren ist deshalb die wichtigste Strategie, um das Immunsystem zu stimulieren und schwere Covid-19-Verläufe sowie Todesfälle zu vermeiden. Nimmt man ab, verschwindet die generalisierte Gefässentzündung wieder. Das ist die gute Nachricht. 

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